A kütyük világát éljük, a digitális technika körülvesz minket, s elkerülhetetlenül vált a mindennapok szerves részévé. Gyermekeink ebbe születtek bele és ebben nőnek fel, viszont agyuk nem feltétlenül készült fel ilyen gyors változásra. Az Amerikai Gyermekgyógyászok Szövetsége folyamatosan vizsgálja az okoskészülékek hatását a gyermekekre és iránymutatással szolgál azok használatára.

Készítsen a család médiahasználati tervet, melyben meghatározzák, hogy mikor és hol használhatóak az okoseszközök. Ez az egyezség a család minden tagjára vonatkozik.

A médiahasználatnak, mint minden más tevékenységnek, ésszerű korlátokkal kell rendelkeznie. Ösztönözze a nem strukturált és offline játékokat, melyek serkentik a kreativitást!

A képernyőidő legyen közös! Ezzel ösztönzi az interakciót, a tanulást és a kötődést. A közös videojáték a sportszerűség növelése mellett lehetőséget nyújt arra, hogy beszélhessen saját élettapasztalatairól, megoszthassa útmutatásait!

Legyen példakép! A gyermekek nagyszerű utánzók, ezért szülőként legyen kedves és kreatív az online világban, hogy gyermeke is ezt tanulja meg. Mutasson példát az online aktivitás korlátozásával.

A kütyühasználat káros lehet 2 éves kor alatt. Ezért 24 hónapos kor előtt nem javasolt semmilyen képernyővel rendelkező eszköz használata. 2-5 éves korig napi egy óra képernyőidő javasolt.

Hozzon létre “analóg” zónákat. Az étkezések során, családi összejöveteleken, elalvás előtt egy órával ne használjanak okoseszközöket. Ezzel segítik a közös családi időt, az egészségesebb étkezést és a jobb alvást.

Ne használja a technológiát érzelmi cumiként! A kütyü használata gyorsan képes elkápráztatni a gyereket, aki ekkor belemélyed és csöndben marad. A gyerekeket azonban meg kell tanítani az erős érzelmek kezelésére is, melynek nem lehet módja, hogy egy eszköz használatával érjék el azt.

Rendben van, ha a kamaszok online életet élnek. A tizenévesek dolga, hogy felfedezzék magukat, helyüket a világban és kialakítsák saját identitásukat. A társadalmi kapcsolataik ápolását javarészt online végzik, azonban gyakran nincsenek tisztában azzal, hogy képeiket, bejegyzéseiket kik láthatják, valamint azzal, hogy ami felkerült az internetre, az nagy valószínűséggel ott is marad. Adatvédelmi ismereteik bővítésében, beállításában a szülők nagy segítséget tudnak nyújtani.

A gyerekek online is gyerekek. Hibáznak és ez így van rendjén. Mind hibáztunk és hibázunk a mai napig. Segítsünk nekik a félresiklásokból tanulni, ragadjuk meg a lehetőséget a beszélgetésre és arra, hogy időt tölthessünk velük!