Pornóhasználat, kényszeresség és a kiút

A pornófüggőség vagy kényszeres szexuális viselkedés nem a magas libidóról szól, hanem az érzelemszabályozás zavaráról. Ez egy „buborék”, ahová menekülünk a stressz, a magány vagy a fájdalom elől. A cél nem az önmegtartóztatás kínlódása, hanem egy pozitív jövőkép és a valódi intimitás (újra)építése.

Töltsd le az ingyenes „Szex-, pornó-, szerelemfüggőség kézikönyvet”!

Podcast

Hallgasd meg a 10 részes tematikus sorozatot, amely végigvezet a CHOICE-modellen, a szégyen oldásán és a visszaesés-megelőzésen! (Hamarosan)

Önellenőrzés

Bizonytalan vagy, hogy a pornóhasználatod problémás-e?

konfliktuskezelés

Párkapcsolati vonatkozás

Ha a pornóhasználat feszültséget okoz a kapcsolatotokban, a 2 napos intenzív tréning segíthet a bizalom és intimitás helyreállításában.