Mit mér az SPSQ?
Az SPSQ hat különböző alskálán keresztül méri az egyén szenzoros érzékenységét, mind a pozitív, mind a negatív oldalakra összpontosítva. Ezek a skálák a következő területekre összpontosítanak:
Érzékenység a finom belső és külső ingerekre (Sensory Sensitivity to Subtle Internal and External Stimuli, SIES): Ez a skála azt méri, hogy az egyén mennyire érzékeny az alig észrevehető ingerekre, mint a hőmérséklet-változás, gyenge szagok vagy vizuális részletek.
Érzelmi és fiziológiai reaktivitás (Emotional and Physiological Reactivity, EPR): Ezen a skálán azt mérik, hogy az egyén milyen gyorsan és intenzíven reagál érzelmileg és fizikailag a különböző ingerekre, például idegesség vagy stressz formájában.
Szenzoros diszkomfort (Sensory Discomfort, SD): Ez a skála a túlzott szenzoros ingerekre adott negatív reakciókat méri, mint például az erős fények, hangok vagy szagok zavaró hatását.
Szenzoros komfort (Sensory Comfort, SC): Ez a pozitív aspektusokat méri, például azt, hogy mennyire élvez valaki egy nyugtató tevékenységet, az emberek társaságát vagy a humort.
Szociális-affektív érzékenység (Social-Affective Sensitivity, SAS): Ez a skála az emberek érzelmi jeleire való érzékenységet méri. Az ilyen érzékenységgel rendelkezők könnyen észreveszik mások rejtett érzelmeit vagy hangulatát.
Esztétikai érzékenység (Aesthetic Sensitivity, AS): Az esztétikai ingerekre (például zene, művészet) adott érzelmi válaszokat méri, és hogy mennyire érinti meg valakit a szépség vagy a művészet.
Hogyan kell értelmezni a skálát?
Magas pontszám: A magas pontszám azt jelzi, hogy az egyén fokozott érzékenységet mutat az adott skálán. Például a magas pontszám a Szenzoros diszkomfort skálán azt jelenti, hogy az egyén nagyon érzékeny az erős ingerekre, és könnyen kellemetlenül érzi magát erős fények, hangok vagy tömegek jelenlétében.
Alacsony pontszám: Az alacsony pontszám arra utal, hogy az egyén kevésbé érzékeny az adott területen. Például alacsony pontszám a Szenzoros komfort skálán azt jelezheti, hogy valaki nehezen talál örömet a pihentető tevékenységekben vagy az emberi kapcsolatokban.
Az SPSQ összesített pontszáma és az egyes alskálákon elért eredmények alapján következtetéseket lehet levonni az egyén szenzoros feldolgozási érzékenységéről. A magas pontszámok arra utalhatnak, hogy valaki fokozottan érzékeny bizonyos ingerekre, és ez befolyásolhatja a mindennapi életét, például stressz vagy túlterheltség formájában.
Érzékszervi Fokozott Érzékenység
Az SPSQ skálán elért összes pontszám százalékosan
Érzelmi és fiziológiás reakció:
Az érzelmi és fiziológiai reakciók intenzitása különböző ingerekre. Ez az alskála mérni hivatott az érzelmi válaszok gyorsaságát és erejét, például idegesség vagy szorongás formájában, különösen, ha valaki túlterheltnek érzi magát. Emellett magában foglalja a stressz-fiziológiai reakciókat is, mint például a test fizikai változásait.
Érzékszervi diszkomfort:
Az egyén negatív reakciói az erősebb ingerekre, például erős fényekre, hangokra, vagy szagokra. Ez az alskála azt méri, mennyire zavarja az egyént a túl intenzív szenzoros környezet. Az ilyen ingereket az érintettek gyakran kényelmetlennek vagy nyomasztónak érzik.
Szociális-affektív érzékenység:
Az egyén érzékenysége mások érzelmi állapotaira. Az ilyen érzékenységgel rendelkező személyek könnyen észreveszik mások rejtett érzelmeit, például ha valaki mosollyal próbálja leplezni a negatív érzéseit. Az ilyen emberek különösen érzékenyek mások hangulatára és a szociális érzelmi jelekre.
Esztétikai érzékenység:
Az esztétikai ingerekre való érzékenység, például zene, művészet vagy természetes szépség hatására bekövetkező érzelmi reakciók. Az ebbe az alskálába tartozó emberek erősen reagálnak a szép dolgokra, és mélyen megérinti őket egy szép zenei dallam vagy műalkotás.
Érzékenység a finom belső és külső ingerekre:
Az egyén érzékenysége a finom, alig észrevehető belső és külső ingerekre. Ez magában foglalja az olyan tényezők érzékelését, mint a hőmérséklet-változások, gyenge szagok vagy vizuális részletek. Az ilyen érzékenységgel rendelkezők fokozottan tudatában vannak a környezetük apró változásainak.
Érzékeszervi komfort:
Ez az alskála az élvezetet és komfortérzetet méri, amit az egyén bizonyos ingerekből nyer. Ez pozitív aspektusokra összpontosít, mint például az emberi kapcsolatokból, humorból, vagy más nyugtató tevékenységekből származó öröm. Azok, akik magas pontszámot érnek el ezen az alskálán, gyakran jól érzik magukat a szeretett emberek társaságában vagy kellemes környezetben.
"A szeretet a féltékenység súlya alatt könnyen változik gyűlöletté!" - Agatha Christie