Szilágyi Szilárd vagyok

life coach és párterapeuta

Hogyan lettem párterapeuta

16 évesen került a kezembe Eric Berne - Emberi játszmák című könyve. Lenyűgözött az emberi érintkezések sokszínűségének magyarázata. A közérthető meghatározások egyszerűbbé és elfogadhatóvá tették a naponta megtapasztalt félreértéseket. S bár érdekelt a pszichológia,  mégis a műszaki főiskolát választottam. Biztonságot nyújtott a sarkosság, az eredmények reprodukálhatósága.
Rövid idő múltán azonban már egy másik pszichológus - Elliot Aronson - könyvét bújtam, s nem győztem betelni a szociálpszichológiai kutatások számomra meglepő eredményeivel. Kommunikációs tanácsadóvá váltam, jól éreztem magam tréning helyzetekben és a kreatív megoldások megtalálásában, kivitelezésében.
Munkám során óhatatlanul szembesültem sikerekkel és tragédiákkal, melyeket empátiával, de távolságtartással kezeltem. Megnyugtató volt számomra, hogy elkerülhetem a személyes bevonódást. Bizonyos értelemben komfortos volt a szociálpszichológia távolságtartása az egyén problémáitól.
S bár már akkor is jelentős számban találtak meg azok, akik személyes nehézségeikre kerestek megoldást, felmentettem magam azzal, hogy nincs kompetenciám a kezelésükhöz.
Akkori bizonytalanságom arra volt elég, hogy a viselkedéstant állatokon - mivel régóta foglalkozom lovakkal, így lovakon - tanuljam. Etológiai kitérőm nemcsak számtalan apró fölismeréssel gazdagított, hanem türelemmel és bátorsággal is, így szembe mertem nézni magammal, félelmeimmel, vágyaimmal.
Az emberi tudás, tanulás, viselkedés megértése indított arra, hogy előbb life coach, majd viselkedéselemző legyek, a mások megsegítése iránti elkötelezettségem pedig ahhoz járult hozzá, hogy pszichológiai tanácsadóvá váljak.
Saját házasságom válságából tanulva - és azt rendezve - végeztem el a világ legnevesebb párterapeuta képzésének első, majd második szintjét és váltam első magyarként a Gottman Referral Network teljes jogú tagjává.

Coaching és párterápia

Tanulmányok és nemzetközi tagságok

Az Oxford College-ben diplomáztam Life Coaching-ból, a viselkedésterápia alapjait a legautentikusabb helyen, a Beck Intézetben sajátítottam el. CBT Practicioner képesítésemet az Academy of Modern Applied Psychology-ban nyertem el. Első magyarként abszolváltam a Gottman Institute párterapeuta képzését.

Egyedüli magyarként vagyok tagja a Gottman Referral Network párterapeutáinak, teljes jogú tagja vagyok továbbá a National Council of Psychotherapists-nak (regisztrációs számom: 305890).

Folyamatosan képzem magam, így képesítést szereztem mint NLP Practicioner és Art Coach. Személy- és készségfejlesztő lovastréneri képzésben is részesültem, továbbá a Zur Institute-ban elvégeztem a Psychological Realities and Culturally Competent Therapy with LGBT Clients and Their Families képzést, hogy LGBT+ klienseim és családjuk számára is komfortos terápiás környezetet tudjak biztosítani.

Tevékenységemet Horváth László szupervíziója mellett végzem.

A National Council of Psychotherapists és a Gottman Referral Network tagja vagyok, adataim és validációim elérhetőek az alábbi képekre kattintva.

Miképpen vélekedem a munkámról? Reményik Sándor gyönyörű verse pontosan írja le érzéseimet...

Ne ítélj

Istenem, add, hogy ne ítéljek –
Mit tudom én, honnan ered,
Micsoda mélységből a vétek,
Az enyém és a másoké,
Az egyesé, a népeké.
Istenem, add, hogy ne ítéljek.

Istenem, add, hogy ne bíráljak:
Erényt, hibát és tévedést
Egy óriás összhangnak lássak –
A dolgok olyan bonyolultak
És végül mégis mindenek
Elhalkulnak és kisimulnak
És lábaidhoz együtt hullnak.
Mi olyan együgyűn ítélünk
S a dolgok olyan bonyolultak.

Istenem, add, hogy mind halkabb legyek –
Versben, s mindennapi beszédben
Csak a szükségeset beszéljem.
De akkor szómban súly legyen s erő
S mégis egyre inkább símogatás:
Ezer kardos szónál többet tevő.
S végül ne legyek más, mint egy szelíd igen vagy nem,
De egyre inkább csak igen.
Mindenre ámen és igen.
Szelíd lepke, mely a szívek kelyhére ül.
Ámen. Igen. És a gonosztól van
Minden azonfelül.

1939.

Az életnek a kiteljesedéséhez nem tökéletességre, hanem teljességre van szüksége. Ehhez hozzátartozik a testbe fúródó tövis, tökéletlenségünk megszenvedése, amely nélkül nincs út sem előre, sem vissza. Carl Gustav Jung