Tesztek
Az itt található tesztek egy része szabadon elérhető, más részük azonban csak klienseim számára hozzáférhető - ezekhez hozzáférni a szolgáltatás lefoglalásánál létrehozott fiókkal lehetséges.
Szabadon hozzáférhető tesztek:
Párkapcsolati Érzelmi Bántalmazás Kérdőív - Az érzelmi bántalmazás gyakran fokozatosan, szinte észrevétlenül alakul ki. Az elszenvedett lelki sérülések azonban megtépázzák az önértékelést, bizonytalanná tesznek. A kérdőív segít felismerni, hogy érzelmileg bántalmazó kapcsolatban élünk-e.
Az érzelmi elhanyagolás kérdőíve a gyermekkorban tapasztalt érzelmi támogatás hiányának felnőttkori hatásait vizsgálja, különös tekintettel az önismeretre, az érzelmi szabályozásra és az emberi kapcsolatokra gyakorolt következményekre. Az eszköz célja, hogy feltárja az érzelmi elhanyagolás okozta belső konfliktusokat, mint például az önbizalomhiányt, a kapcsolati nehézségeket vagy az érzelmi elzárkózást.
Szerelemtérkép - az érzelmileg intelligens párok bensőségesen ismerik egymás életét, környezetét. Dr. Gottman úgy tapasztalta, hogy a másikról egy részletgazdag szerelemtérképpel rendelkeznek, vagyis ezek a párok nagyon sok kognitív kapacitással rendelkeznek házasságuk számára.
Párkapcsolati Hiedelmek Kérdőív (R-RBI) - a 33 kérdésből álló önjellemző kérdőív 6 alskálán méri a párkapcsolatokban megjelenő hiedelmeket.
Érzelmi Kreativitás Leltár (ECI-H) - a 15 kérdéses önkitöltős skála, melyet Averill és Thomas-Knowles a konstrukció szerkezetének és az egyéni különbségeknek a felmérése céljából alakított ki. Négy alskálát tartalmaz: érzelmi készültség, újdonság, hatékonyság és hitelesség. A magyar változatot Kőváry Zoltán és munkatársai készítették.
Tanulási stílusok - az információ befogadásának és feldolgozásának módja személyenként eltérő. Ha megismerjük, hogy milyen módon tudjuk a legkönnyebben befogadni az információkat, úgy egyszerűbbé válik a tanulás.
Érzelemfelismerés - A tesztet kidolgozó Simon Baron-Cohen szerint az emberek kognitív működése alapvetően két elv alapján működhet: az egyik a rendszerezés, a másik pedig az empátia volna. A nők általában jobban értenek az empátiához, a férfiak pedig a rendszerezéshez.
Alexitímia Skála - az érzelmek kifejezésének és verbális kifejezésének mérésére szolgáló teszt, mely három alskálán (érzelmek kifejezése, érzelmek azonosítása és pragmatikus gondolkozás) ad támpontot az emóciók megjelenítésére vonatkozóan.
Thomas-Kilmann teszt - segítségével megismerheti az Önre jellemző öt különböző konfliktuskezelési stratégiát: a problémamegoldást, a kompromisszumkeresést, a versengést, az elkerülést és az alkalmazkodást.
Imposztor Profil teszt - a közismertebb nevén imposztor szindrómának nevezett jelenség többdimenziós mérőeszköze, mely lehetővé teszi az egyén imposztori dimenzióinak határozott mérését.
A Sensory Processing Sensitivity Questionnaire (SPSQ) egy pszichológiai mérőeszköz, amelyet a szenzoros feldolgozási érzékenység (Sensory Processing Sensitivity, SPS) mérésére fejlesztettek ki. Az SPS az a pszichológiai jellemző, amely az egyén fokozott érzékenységét jelzi a külső és belső ingerekre, valamint az ezekre adott érzelmi és fiziológiai reakciókat.
Klienseim számára (bejelentkezés után) hozzáférhető tesztek:
Kapcsolati kérdőív - magas megbízhatóságú kérdőív a felnőttkori kötődési mintázatok vizsgálatához. A tesztet Dr. Hámori Eszter és társai publikálták az Alkalmazott Pszichológia szaklapban 2016-ban.
Gottman Relationship House - a Gottman Intézet kapcsolati kérdőíve egyedül itt érhető el magyarul. A 45 kérdéses teszt segítséget nyújt a kapcsolat erősségeinek, nehézségeinek feltárásában.
Gottman féle szex, szerelem, szenvedély teszt e három dimenzió összességét méri a kapcsolatban.
Párkapcsolati kérdőív - a párkapcsolati kérdőív megbízható és valid mérőeszköz, melynek két látens dimenziója van: a közös élmények és a megértés-támogatás dimenziók.
Módosított Diád Alkalmazkodás Skála - az egyik leggyakrabban használt eszköz a kapcsolat minőségének mérésére. A teszt belső struktúráját, megbízhatóságát többször igazolták.
Szexuális Elégedettség Indexe - a 25 tételes kérdőív a párkapcsolat szexuális oldalának problémáit méri fel. Nem teszt, tehát nincsenek helyes vagy helytelen válaszok! Az állítások megfogalmazása olyan, hogy a pár egyik tagjának magánéletét sem sértik.
Társfüggőség (kodependencia) - a függőség tárgya nem egyszerűen egy másik ember, hanem egy másik személlyel hosszabb távon fenntartott, boldogtalan, frusztrációkkal teli, szoros kapcsolat. A Spann-Fischer skála megfelelő mérőeszköz a kodependencia mérésére.
Többszörös intelligencia - Howard Gardner, a Harvard egyetem professzora 1983-ban publikálta először a többszörös intelligenciákról elméletét. Az intelligencia Gardner szerint az a képességünk, hogy megtaláljuk és megoldjuk a problémákat, valamint értékes produktumokat hozzunk létre saját kultúránkban. Gardner nyolc intelligenciát különböztet meg: nyelvi-verbális, logikai-matematikai, térbeli-vizuális, zenei, mozgásos, környezeti, interperszonális (társas) és intraperszonális (személyes) intelligenciákat.
Többdimenziós Párkapcsolati Féltékenység Kérdőív - angol és olasz nyelven validált kérdőív a féltékenység 3 különböző dimenziójának (kognitív, érzelmi, viselekdési) mérésére.
Több kutatás kimutatta már, hogy sejtnyi korunk óta emlékszünk mindenre, ami velünk történt. - Feldmár András