Agyunk döntéshozatalért felelős része a prefrontális kéreg. Stresszhelyzetben az agyunk két hormont is elkezd termelni, melyek a receptorokon olyan csatornákat nyitnak meg, amik „lekapcsolják” a prefrontális kéreg neuronjait. Így ha az adott stresszhelyzetre nincs adekvát reakciónk, akkor lefagyunk, nem tudunk mit tenni. Stresszhelyzetben érzelmi reakciókat adunk, vagy azokat a begyakorolt viselkedéseket mutatjuk, melyeket „automatikusan” elő tudunk hívni. Ezért gyakoroltatnak például kiképzés során egy-egy feladatsort, hogy azt az agyunk minden körülmény között végre tudja hajtani.
